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赤小豆鲫鱼汤01材料：赤小豆50g，鲫鱼1条（约250g），盐、姜、葱、油、料酒等适量02制作方法：1、鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净，加上料酒，葱姜水腌渍半小时。2、赤小豆加水浸泡2个小时。3、赤...

一、概述立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。二、2020年节气交节时间2020年05月05日星期二农历庚子年四月十三三、北京物候的季节动态特征1．洋槐花盛2.金银木花盛3.蒲公...

立春，二十四节气中的第一个节气，“立，始建也。春气始而建立也。”立春，意味着万物生长、风和日暖。俗话说：“一年之计在于春”，春季万物复苏，也是一年之中养生的好时机。一过立春，就意味进入了春天。万...

头痛：所谓头痛，是指以头部疼痛为主要症状的一种病症，是临床较常见症状之一，现代医学中的多种疾病，如高血压、鼻炎。三叉神经痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪，情志不和，久病体虚及饮食...

“春夏养阳、秋冬养阴”这一顺应四时阴阳变化的养生方法，对于人们养生防病、抗老延年有重要的指导意义。现正值初冬，自然界中阳气收藏，应重视滋补以含蓄阳气。现给大家推荐三款药膳。沙参麦冬老鸭汤材料：沙...

三伏天是生湿第一季。过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多废水。那些身体利用不了的水，黑化的水，如果没能及时排出去，它就会在体内乱窜作妖，窜到腿上会水肿，窜到皮肤上会长湿疹，窜到头上会头晕...

倏忽温风至 　　因循小暑来 　　今天我们迎来 　　夏季的第五个节气 　　——小暑 　　当此时节 　　正值初伏前后 　　天气渐渐闷热潮湿 　　“桑拿...

“视疲劳”古已有之，唐代《千金要方》称之为“肝劳”，系指持续近距离注视目标后，眼睛过度劳累会出现眼胀、眼痈、头晕、眼眶胀痛等症状。现代人长时间上网、看书或看电视等，用眼过多很容易出现视疲劳。现介...

山药具有滋养强壮，助消化等效果，有补脾养胃，生津益肺等功能，不管是在药材市场还是在菜市场都随处可见，作为一种药食两用的中药材，现在已经成为普通老百姓的家常菜了。　　我国种植山药的历史可追朔到28...

江边观鸟，一抬头看见远远的山崖石壁上，有许多开着淡紫色花的灌木，看形态观气质连蒙带猜，应该是醉鱼草没错了。于是暗落落的想，这么多醉鱼草，够醉翻一江鱼了吧。及至近处，细看之，却又和醉鱼草不太一样，...